Saat berkendara dengan mobil, terkadang seseorang bisa merasa mabuk annya. Kondisi ini sering terjadi dan cukup mengganggu, terutama saat harus menempuh perjalanan jauh. Untuk mengatasi rasa mabuk, seorang pakar otomotif memberikan beberapa tips yang bisa Anda coba terapkan agar tetap merasa nyaman saat berkendara.
Pertahankan Kesehatan dan Perasaan Tenang Sebelum Berkendara
Sebelum memulai perjalanan, sangat penting untuk memastikan bahwa Anda dalam keadaan sehat dan perasaan tenang. Jangan berkendara saat sedang lapar atau haus, karena hal ini dapat mempengaruhi kenyamanan Anda saat berkendara dan membuat Anda lebih rentan terhadap rasa mabuk. Pastikan untuk makan dan minum dengan cukup sebelum memulai perjalanan.
Selain itu, pastikan juga untuk tidak stres atau kelelahan sebelum berkendara. Kondisi ini dapat membuat Anda lebih rentan terhadap rasa mabuk. Cobalah beristirahat sejenak atau bernafas dalam-dalam sebelum memulai perjalanan agar perasaan menjadi lebih tenang.
Jangan Mengonsumsi Makanan atau Minuman Beralkohol
Makanan atau minuman yang mengandung alkohol dapat membuat Anda lebih rentan terhadap rasa mabuk. Oleh karena itu, pastikan untuk tidak mengonsumsi makanan atau minuman beralkohol sebelum atau selama berkendara. Selain itu, hindari juga minuman yang mengandung kafein, soda atau minuman bersoda yang dapat mempengaruhi kenyamanan Anda saat berkendara.
Posisi Berkendara yang Nyaman dan Aman
Posisi berkendara yang nyaman dan aman sangat penting untuk menghindari rasa mabuk saat berkendara. Pastikan kursi dan setir mobil dalam posisi yang tepat dan nyaman untuk tubuh Anda. Selain itu, pastikan juga untuk mengatur pendingin udara dan suhu di dalam mobil agar sesuai dengan kebutuhan Anda.
Tidur yang Cukup
Saat tubuh Anda lelah atau kelelahan, maka kemungkinan Anda akan lebih mudah merasa mabuk saat berkendara. Oleh karena itu, pastikan untuk tidur yang cukup sebelum memulai perjalanan, terutama jika Anda harus berkendara dalam jarak yang cukup jauh.
Mengendarai Mobil Dengan Perlahan
Mengemudi dengan kecepatan yang tinggi juga dapat mempengaruhi kenyamanan dan membuat Anda lebih rentan terhadap rasa mabuk saat berkendara. Oleh karena itu, pastikan untuk mengendarai mobil dengan perlahan dan mengambil waktu yang cukup untuk menghindari keadaan-keadaan yang tidak diinginkan.
